చలికాలంలో మృదువైన చర్మం కోసం పాటించవలసిన 8 విషయాలు

Share

చల్లటి ఉష్ణోగ్రతలు మరియు పొడి గాలి వలన చర్మం పొడిగా మరియు ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, శీతాకాలంలో తీవ్రమైన చలిలో మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా మరియు మెత్తగా ఉంచడానికి మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి.

మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.
సంవత్సరం మొత్తం చల్లగా ఉండే సమయంలో లోషన్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మంలో అవసరమైన తేమను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీరు స్నానం చేసి తడి తుడుచుకున్న వెంటనే క్రీమ్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. దానివలన చర్మం స్మూత్ అవుతుంది , అయితే మీ చర్మం ఇంకా కొద్దిగా తేమగా ఉన్నప్పుడు క్రీమ్స్ రాయటం కూడా మంచిదే. కాస్త థిక్ క్రీమ్‌లు సాధారణంగా మాయిశ్చరైజర్‌ల కంటే మరింత బాగా పనిచేస్తాయి. ఆలివ్ ఆయిల్, జోజోబా ఆయిల్ లేదా మినరల్ ఆయిల్ ఉన్నవి వాడటం మరింత మంచిది.

చలికాలం కాబట్టి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మానేయకండి.
వేసవి కాలం కాదు కాబట్టి , మీరు సూర్యుని UV (ప్రకాశవంతమైన) కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించాల్సిన అవసరం లేదని కాదు. సంవత్సరంలో చల్లని సమయంలో కూడా సన్‌స్క్రీన్‌ని మీ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోండి. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు మరియు ఉష్ణోగ్రత ఎంత పడిపోతుంది అనే దానిపై ఆధారపడి, మీరు మీ ముఖం, ఛాతీ మరియు చేతులకు అప్లై చేయాల్సి ఉంటుంది. అన్ని మిగతా శరీర భాగాలు ఎలాగూ బట్టల కింద కవర్ చేయబడతాయి కాబట్టి 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఇచ్చే సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోండి.

మీ పెదాల విషయంలో కూడా జాగ్రత్త వహించండి .
మీ ముఖం యొక్క మిగిలిన భాగాల వలె, మీ పెదాలకు కూడా రక్షణ అవసరం. 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న లిప్ క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి అవి మీ పెదాలను మృదువుగా ఉంచుతాయి. పెట్రోలేటమ్ కలిగి ఉన్న పెదవి లేపనం ఎంచుకోండి దానిలో అదనంగా మినరల్ ఆయిల్ లేదా ఆయిల్ జామ్ ఉండేలా చూసుకోండి. మీ పెదవులను ఇబ్బంది పెట్టె ఏదైనా పెదవి ఔషధానికి దూరంగా ఉండండి.

మీరు వాడబోయే ఉత్పత్తులను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి.
చల్లని వాతావరణం నెలల్లో మీ చర్మంపై సువాసన లేని, సున్నితమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించేందుకు ప్రయత్నించండి. కొన్ని క్రూల్లర్ ఫిక్సింగ్‌లు శీతాకాలంలో చర్మాన్ని పొడిగా మారుస్తాయి. చర్మం పొడి బారకుండా ఉండాలంటే, యాంటీపెర్స్పిరెంట్ క్లెన్సర్‌లు మరియు సుగంధం, మద్యం, ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ కారోసివ్ లేదా రెటినాయిడ్స్ లేని ఉత్పత్తులను వాడటం మంచిది.

మృదువైన చర్మం కోసం గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.
మరీ వేడిగా కాకుండా గోరు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచటంలో సహాయపడుతుంది. వేడినీరు మీ చర్మం నుండి సహజంగా ఉండే నూనెలను తొలగిస్తుంది. మీరు మీ షవర్ లేదా షవర్ సమయాన్ని 10 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి. నీటిలో ఎక్కువ సేపు ఉండటం వలన మీ చర్మం పొడిగా మారుతుంది. మీరు స్నానం చేసి బయటికి వచ్చినప్పుడు, మీ చర్మాన్ని టవల్‌తో సున్నితంగా తుడుచుకోండి – అదే పనిగా రుద్దకండి.

మీ చేతులు కప్పి ఉంచేలా మృదువైన బట్టలు ఏవైనా ఉపయోగించండి.
చలికాలంలో చేతులు ఎండిపోవడం సహజం. మీరు బయటికి వెళ్లేటపుడు చేతికి గ్లోవ్స్ వంటివి ధరించడం ద్వారా చలి నుండి మీ చేతులను రక్షించుకోవచ్చు. మీ చేతులు పొడిగా ఉన్నాయని భావిస్తే , వంటకాలు లేదా వివిధ పనులు చేసేటప్పుడు సింథటిక్ గ్లోవ్స్ ధరించండి. మీ చేతులు శుభ్రపరిచే క్రమంలో నూనె లేని క్రీమ్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల మీ చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది. గుర్తుండేలా సింక్ వద్ద అదనపు క్రీమ్ కంటైనర్‌ను ఉంచండి.

వేడిని ఎప్పుడు దగ్గరగా తీసుకోకండి .
చిమ్నీ లేదా వుడ్ ఓవెన్ ముందు కూర్చుని చలి కాగితం అనేది సాధారణంగా అందరు చేసే పని . కానీ ఎక్కువ వేడిని దగ్గరగా : అవి మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తాయి. మీ చర్మం ఇప్పుడు పొడిగా మారుతుంది అనిపించినపుడు, చిమ్నీకి ముందు మీరు ఎక్కువ సేపు కూర్చోకుండా సమయాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

చలికాలంలో సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించండి.
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది. కాబట్టి ప్యాకేజింగ్ చేసేటప్పుడు, సున్నితమైన మరియు మీ చర్మానికి తేలికగా అనిపించేలా ధరించడానికి బట్టలు ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, ఉన్ని స్వెటర్ లేదా జీన్స్ కింద కాటన్ లేదా సిల్క్ ధరించండి. ఇంకా దుస్తులు వేసేటప్పుడు, హైపోఅలెర్జెనిక్ అని గుర్తించబడిన క్లెన్సర్‌ని ఎంచుకోండి.

Registration

Forgotten Password?

Loading