ప్రపంచం ఎదుగుతున్న కొద్దీ, దాని వేగంలో లోతుగా చిక్కుకుని మన జీవితంలోని కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను మనం కొన్నిసార్లు విస్మరిస్తాము . అలాంటి ఒక అంశం ఎవరితోనైనా శృంగార సంబంధంలో ఉండటం. చాలా సార్లు, మనం నిరంతరం ప్రయత్నించినప్పటికీ, మన సంబంధాన్ని చక్కగా మరియు సజావుగా సాగించలేము లేదా దానిలోని విభేదాలను పరిష్కరించుకోలేము. దానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన బంధం అంటే ఏమిటో మనం ప్రయత్నిద్దాం.

ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం

ఆరోగ్యకరమైన శృంగార సంబంధం అంటే భాగస్వాములు ఒకరితో ఒకరు సంతోషంగా మరియు సంతృప్తి చెందడం అదే వారి సంబంధం యొక్క పురోగతి. ప్రతి ఒక్కరికి సంబంధాలను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలి మరియు ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచాలనే వాటిపై స్వంత ఆలోచన ఉంటుంది. కానీ మన సంబంధాలు బాగా పని చేయడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవటానికి కొన్ని ప్రాథమిక ఆలోచనలు ఉన్నాయి. వాటిలో

1. సరిహద్దులు – ఏదైనా సంబంధం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను పరస్పరం ఏర్పాటు చేసుకోవడం. మనమందరం భిన్నంగా ఉంటాము అందుకే జీవితం పట్ల మన దృక్పథం భిన్నంగా ఉంటుంది. మన ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు కూడా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అందుకే మనకు నచ్చినవి మరియు మనకు నచ్చని వాటిని ఒకరితో ఒకరు పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది, తద్వారా మన భాగస్వామి దాని గురించి తెలుసుకుని శ్రద్ధ వహించాలి ఇలా చేస్తే మనం ఒకరి సరిహద్దులను మరొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది భాగస్వామికి అసౌకర్యంగా ఉండే పరిస్థితిలను సృష్టించదు.
2. వాంఛలు మరియు కోరికలు – మనుషులుగా మనకు భిన్నమైన కోరికలు మరియు అవసరాలు ఉంటాయి. మరే ఇతర సంబంధాల మాదిరిగానే, శృంగార సంబంధంలో మన భాగస్వామి నుండి మనం వివిధ అంచనాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మనం తరచుగా మనకు ఉన్న కోరికలని మనలోనే ఉంచుకుంటాము అదే సమయంలో, ఆ అంచనాలు లేదా అవసరాలు నెరవేరనప్పుడు మనం కలత చెందుతాము. అందుకే సంబంధం మరియు భాగస్వామి నుండి మనం ఏమి ఆశిస్తున్నామో మరియు మనకు ఏమి కావాలో బహిరంగంగా మాట్లాడటం ముఖ్యం. ఆ విధంగా మనం మరియు భాగస్వామి ఒకరి కోరికలు మరియు అవసరాలను ఒకరికొకరు బాగా అర్థం చేసుకోవడం మరియు సంబంధాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే విధంగా కలిసి పని చేయడం సులభం అవుతుంది.
3. గోప్యత మరియు స్థలం – మనం ఎవరితోనైనా శృంగార సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మన భాగస్వామి కంపెనీలో వీలైనంత ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ఇష్టపడతాము. బహుళ కారణాల వల్ల ఇది చాలా మంచిది అయినప్పటికీ, ఒకరి వ్యక్తిగత స్థలాన్ని కోల్పోయే భావన ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మనం ఎవరినైనా ఇష్టపడేంత వరకు మన భాగస్వామికి దూరంగా గడపాలని కోరుకునే సందర్భాలు ఉండవచ్చు. ఇది స్నేహితులతో సరదాగా గడపడం, సినిమా చూడటానికి వెళ్లడం, వ్యక్తిగత పనులు చేయడం, పుస్తకం చదవడం లేదా ఏమీ చేయకుండా ఉండటం వంటివి కావచ్చు. కారణం ఏదైనా కావచ్చు. అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ తమ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని మరియు సమయాన్ని కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతారని దానర్ధం భాగస్వామి యొక్క కంపెనీని వారు ఇష్టపడరని కాదు. భాగస్వామితో గడిపే సమయం ఎంత ముఖ్యమో ఒకరి వ్యక్తిగత సమయం కూడా అంతే ముఖ్యం అని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
4. సమ్మతి – ఎవరితోనైనా శృంగార సంబంధంలో ఉండటం అంటే మనం కోరుకున్న ప్రతిదాన్ని చేయడానికి మనకు ప్రాప్యత ఉందని కాదు. ముఖ్యంగా శారీరక సాన్నిహిత్యం విషయానికి వస్తే, మన భాగస్వామి మనతో ఉన్నారని భావించే బదులు మనం వారిని సంప్రదించే ముందు వారి సమ్మతిని పొందడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. సంబంధం ఎంత సజావుగా ఉన్నా లేదా ఎంత మంచి అవగాహన ఉన్నా, సమ్మతిని పొందడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.
5. ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ – చివరగా, శృంగార సంబంధం లేదా ఏదైనా సంబంధం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి బహిరంగ మరియు నిజాయితీతో కూడిన కమ్యూనికేషన్. భాగస్వామి నుండి తమను తాము పూర్తిగా మరియు స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరించడానికి ఎటువంటి సంకోచం లేని పరిస్థితులను మనం మన సంబంధంలో సృష్టించడం చాలా ముఖ్యం. మన భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు అంచనాల గురించి కమ్యూనికేట్ చేయడం భాగస్వామి మనల్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇరువురికి సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. కమ్యూనికేషన్ యొక్క మరొక వైపు, భాగస్వామిని వినడం కూడా అంతే ముఖ్యం. భాగస్వామి కోసం హాజరు కావడం మరియు వారి మాటలను శ్రద్ధగా వినడం ద్వారా, మనం వారికోసం ఆరోగ్యకరమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తాము, ఇది సంబంధాన్ని ఆరోగ్యవంతం చేస్తుంది. ఇది పరిష్కరించాల్సిన లేదా శ్రద్ధ వహించాల్సిన సమస్య ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడంలో మనకు సహాయపడుతుంది, అందువల్ల మనం తదనుగుణంగా చర్య తీసుకోవచ్చు.

ఇవి మన సంబంధాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం పరిగణించగల కొన్ని ప్రాథమిక సూచనలు అయితే, మనం ఎల్లప్పుడూ భాగస్వామితో మాట్లాడవచ్చు మరియు కలిసి మనకు బాగా పని చేసే మన స్వంత మార్గాలను కనుగొనవచ్చు.
స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛ: మనం ఆనందించాల్సిన హక్కులు
స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛ రెండు విముక్తి పదాలు. వాస్తవానికి,చాలా దేశాలు తమ స్వంత స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛ కోసం పోరాడడాన్ని మనం చూశాము ఎందుకంటే ప్రతి సంస్థ దానికి అర్హమైనది.

మనకు స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛ అంటే ఏమిటి మరియు మన హక్కులను మనం ఎందుకు సరిగ్గా అనుభవించాలి అనే దాని గురించి మనం తెలుసుకుందాం. మనం ఈ ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మన తల్లిదండ్రులే మనకు సర్వస్వం. మనం ప్రతిదానికీ వారిపై ఆధారపడతాము. మనం ఒక నిర్దిష్ట వయస్సుకి చేరుకున్నప్పుడు, మనమే ప్రతిదీ చేయగలమని మరియు అది స్వాతంత్ర్యం అని భావిస్తాము. స్వేచ్ఛ అనేది తప్పనిసరిగా మీ స్వేచ్ఛా సంకల్పంతో ఎలాంటి ప్రభావం లేకుండా పనులు చేయడం.

ఈ స్వేచ్ఛ మరియు స్వాతంత్ర్యం దానితో పాటు బాధ్యతను కూడా తెస్తుంది. మీరు చేసే దేనికైనా ఫలితం ఉంటుంది మరియు ఆ పర్యవసానాన్ని బాధ్యతాయుతంగా చూసుకోవాలి.

స్వేచ్ఛ ఎందుకు ముఖ్యమైనదో ఇక్కడ నాలుగు కారణాలు ఉన్నాయి

• ఇది వ్యక్తిత్వాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది

ఏ వ్యక్తి అయినా తన సామర్థ్యాలను స్వయంగా చేయగలిగేంత వరకు గుర్తించలేరు. మీరు ఈత కొట్టగలరా లేదా మునిగిపోతారా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు కొలనులోకి దూకాలి మరియు చివరకు మీరు ఈత నేర్చుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు అభినందిస్తారు. వ్యక్తిత్వం అనేది చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం ఎందుకంటే ఇది మనలో ప్రతి ఒక్కరిని ప్రత్యేకంగా చేసే ఆవిష్కరణ మరియు సృజనాత్మకతకు జన్మనిస్తుంది. వ్యక్తులుగా, మనం దశలవారీగా సలహాలు మరియు మార్గదర్శకత్వం తీసుకోవడం మానేయడం నేర్చుకోవాలి మరియు మన నిర్ణయాలను స్వతంత్రంగా మనమే తీసుకోవటం నేర్చుకోవాలి. ఇది మీకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని విజయవంతమైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది. తల్లిదండ్రులు తమ నిర్ణయాలు తీసుకునేలా పిల్లలను ప్రోత్సహించాలి. ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత అరటిపండు వలచి నోటిలో పెట్టినట్టు ప్రతిదీ నేర్పించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది పిల్లవాడిని దశల వారీ మార్గదర్శకత్వానికి అలవాటు చేస్తుంది. ఎంతగా అంటే వారు తమ వ్యక్తిత్వ భావాన్ని కోల్పోతారు మరియు భవిష్యత్తులో వారు పొందబోయే స్వతంత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వారికి కష్టంగా ఉంటుంది.

• మిమ్మల్ని విలువైన టీమ్ ప్లేయర్‌గా చేస్తుంది

స్వేచ్ఛగా ఆలోచించే వ్యక్తులకు పూర్తి స్వేచ్ఛ ఇవ్వబడుతుంది మరియు ఏ అంశంలో అయినా స్వతంత్రత ఉంటుంది. మీ మనస్సు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు, అది అద్భుతాలు చేస్తుంది. మీ నిజమైన సామర్థ్యాలు చూపబడతాయి మరియు మీరు దాన్ని పూర్తిగా ఆనందిస్తారు. చాలా మంది వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఉద్యోగంలోకి తీసుకున్నప్పుడు ఈ నాణ్యత కోసం చూస్తారు. మీరు కంపెనీ కోసం స్వేచ్ఛగా ఆలోచించి మంచి ఫలితాలను పొందాలని వారు కోరుకుంటున్నారు. ఒక స్వతంత్ర ఆలోచన సంపూర్ణ స్వేచ్ఛ నుండి ఇంధనం నింపుతుంది మరియు ఇది చాలా బలమైన సాధనం. ఈ గుణాన్ని పిల్లల్లో కూడా అలవర్చాలి. వారిని ఎప్పటికప్పుడు ప్రశ్నలు అడగాలి. పాఠశాలలు స్వతంత్ర ఆలోచనాపరులుగా మారడానికి వారిని మరింత ప్రోత్సహించే అనేక ఆలోచనలను రేకెత్తించే పనులను ప్రారంభించాలి.

• కరుణతో ఇతర వ్యక్తులపై అవగాహన

మనకు ఈ అవగాహన లేదు. మనమందరం చాలా సంక్లిష్టమైన వ్యక్తులుగా మారాము, మన సమస్యలను మనం ఎప్పటికీ చూడలేము. మనం అవతలి వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోలేకపోవటం వలన మరియు మనకు ఉన్న సమస్యలను మనం తెలుసుకోలేకపోవటం వలన చాలా వరకు అపార్థాలు జరుగుతాయి. ఆలోచన అనేది మనం చేసే చర్యల యొక్క స్వతంత్రత జ్ఞానం యొక్క మార్గం. మీరు స్వేచ్ఛగా ఆలోచించినప్పుడు, మిమ్మల్ని నిర్వచించే అభిప్రాయాలను మీరు అభివృద్ధి చేస్తారు. ఇది మిమ్మల్ని జ్ఞానవంతులను చేస్తుంది మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు కనికరంతో ఉంటారు. ఇతరుల కోపాన్ని వారి మూర్ఖత్వంగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మీరు తెలివైన వారని మీకే తెలుస్తుంది. ఈ రకమైన వైఖరి మిమ్మల్ని ప్రత్యేకంగా నిలబెట్టేలా చేస్తుంది.

• స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛ పేరుతో ఏమి జరగకూడదు

నేడు, ప్రజలు తమ ఇష్టానుసారం మరియు అభిరుచుల ప్రకారం పనులు చేయడం మనం చూస్తున్నాము, ఎందుకంటే వారికి అలా చేయడానికి స్వేచ్ఛ ఉందని వారు భావిస్తారు. ఇది ఆందోళన కలిగించే వైఖరి అలాంటప్పుడే మనం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సక్రమమైన దృష్టి మరియు ఉద్దేశ్యంతో పనులు చేయడం, మీ స్వేచ్ఛ మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని ధృవీకరిస్తుంది. అయితే, స్వాతంత్య్రాన్ని దుర్వినియోగం చేయడం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఇబ్బంది పెట్టడం తప్పు . మన స్వాతంత్య్రానికి భంగం కలిగిస్తున్నందున మనం ప్రజలచే అనవసరమైన ఆగ్రహాన్ని భరించాల్సిన అవసరం లేదు. మనల్ని ఇబ్బంది పెట్టే విధంగా ప్రజలు మనతో మాట్లాడటానికి కూడా మనం అనుమతించకూడదు, అలా చేయడానికి వారికి స్వేచ్ఛ ఉందని వారు భావించినప్పుడు అలా జరుగుతుంది. మనం ఆలోచించని నిర్ణయాలు తీసుకునేలా ప్రజలను ప్రభావితం చేయకూడదు లేదా బలవంతం చేయకూడదు. కాదు అని చెప్పడం నేర్చుకోవడం అనేది మనం కలిగి ఉండవలసిన ముఖ్యమైన నైపుణ్యం. .

స్వాతంత్ర్యం మనం అనుభవిస్తున్న హక్కులను మనం సక్రమంగా పాటించటం. మనం దానిని మరింత అంతర్గతంగా పరిశీలిస్తే, స్వతంత్రంగా ఉండటం మరియు మీ స్వేచ్ఛను కలిగి ఉండటం అనేది ఆలోచనల్లో కంటే వాటిని పాటించేటప్పుడు చాలా ఎక్కువ బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది. మనమందరం మన స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛను సంపూర్ణంగా ఆస్వాదించడానికి సహాయపడే లక్షణాలను ఎప్పటికప్పుడు గుర్తిస్తూ వాటిని నేర్చుకోవాలి.