విషపూరితమైన వ్యక్తులు మన జీవితాలకు చాలా హానికరం. స్థిరమైన అభ్యంతరాలు మరియు నిరాశావాదం, నియంత్రణ, తటపటాయింపు, స్వీయ-కేంద్రీకృతత మరియు ఆధారపడటం ద్వారా వారు మీ జీవితాన్ని మరియు మీ ఉనికిని కోల్పోయే పరిస్థితికి మిమ్మల్ని తీసుకురాగలరు. అవి నిరుత్సాహాన్ని మరియు భయాన్ని కలిగిస్తాయి, ఇది ఇతర వైద్య పరిస్థితులను ప్రేరేపిస్తుంది. అందుకే ఈ వ్యక్తులను వెంటనే మీ జీవితం నుండి తప్పించాలి.
మిమ్మల్ని ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులు.
మనం మన జీవితం మొత్తంలో కొంతమందిని కొన్ని పనులకి వాడుకుంటాము. మన జీవితంలో ఎవరు ఉండాలనే విషయం మనల్ని వాళ్ళ అవసరాలకి ఎవరు ఉపయెగించుకుంటున్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది విలక్షణమైనది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది దానిని ఒక పరిమితికి తీసుకువెళతారు మరియు వారు మనల్ని ఉపయోగించుకునే విధానం మనకి హాని కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యక్తులు పరాన్నజీవుల వలె మన నుండి జీవితాలను హరిస్తారు.
మిమ్మల్ని నిరంతరం బాధించే వ్యక్తులు.
కొంతమంది మన మంచికోసం ఆలోచిస్తున్నట్టు , మనపై శ్రద్హ చూపిస్తున్నట్టు కనిపిస్తూనే , మనల్ని అనేకవిధాలుగా ఎప్పుడు బాధపెడుతు ఉంటారు. కొన్నిసార్లు మన గురించి వారి అభిప్రాయం గురించి తరచుగా ఆలోచించడం వల్ల మనం బాధపడతాము, అయినా వారిని మన మంచికోసమే చెప్తున్నారని మనతోనే ఉంచుకుంటాము.
మీ ముందు “సహచరుడిగా” ఉంటూ మీ చిత్తశుద్ధి ఉన్నప్పటికీ మిమ్మల్ని అవమానించే వ్యక్తులు.
ఈ వ్యక్తులు సాధారణంగా ఓడిపోతారు, వారి నిజమైన ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడానికి ఇష్టపడరు. అయినప్పటికీ, వారు మీ గురించి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మాట్లాడినప్పుడు మరియు మీరు లేనప్పుడు మీ గురించి తప్పుగా మాట్లాడుతున్నట్టయితే వారిని వెంటనే తప్పించాలి.
మీకు నిరంతరం అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తులు.
ఎవరూ అబద్ధాలతో చుట్టుముట్టాల్సిన అవసరం లేదు, కాబట్టి ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరంతరం తప్పుదారి పట్టిస్తున్న సందర్భంలో, వారు మభ్యపెడుతున్నారు అనిపిస్తే వారు మీ జీవితంలో ప్రధాన భాగం కాకూడదు.
మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే వ్యక్తులు.
మనం జీవితంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మన అంచనాలు, కలలు మరియు లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. కొంతమంది ఈ పురోగతిని పట్టించుకోరు మరియు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచేందుకు నిరంతరం ప్రయత్నిస్తారు, వ్యక్తిగతంగా అభివృద్ధి చెందకుండా మిమ్మల్ని నిలువరిస్తారు అలాంటప్పుడే వారిని తప్పించి మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.
మిమ్మల్ని తిరిగి పాత జీవన విధానంలోకి లాగే వ్యక్తులు.
చాలా మంది వ్యక్తులు యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు మూర్ఖపు పనులు చేస్తారు, అయితే వాటిని అధిగమించవచ్చు. కొంతమంది మిమ్మల్ని ప్రతికూల పరిస్థితులలోకి, పాత అలవాట్లలోకి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు. ఇలాంటి హానికరమైన సహచరులు అదనపు హానిని కలిగించే ముందే వారిని మీ జీవితాలనుండి తప్పించటం మంచిది.
మీరు వారిని మీ జీవితం నుండి ఎలా తప్పించాలో ఇక్కడ ఉంది:
మీ జీవితం నుండి తప్పించవలసిన వ్యక్తులను గ్రహించండి:
మీ జీవితం నుండి ఎవరు తొలగించబడాలి అనేది ప్రత్యేకంగా ఎవరితోనైనా ఉన్న తర్వాత మీకు తెలుస్తుంది. మీకు వారితో ఉన్న తరువాత ఎలా అనిపిస్తుందో మీరే ప్రశ్నించుకోవడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు. అంతేకాదు, మనం ఇంతకుముందు ప్రస్తావించిన ఆలోచనలను బట్టి మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మీకు హాని కలిగించే వ్యక్తులను మరియు విభిన్నమైన కనెక్షన్లను మీరు గుర్తించినప్పుడల్లా, మీ జీవితం నుండి ఎవరిని తొలగించాలి లేదా మీ అనుభవాన్ని ఎవరితో పరిమితం చేయాలి అని మీరు గ్రహిస్తారు. ఎవరైనా మీ శక్తిని క్షీణించిన సందర్భంలో, వారు మీ జీవితం నుండి తీసివేయవలసిన వ్యక్తి కావచ్చు.
బలమైన పరిమితులను సెటప్ చేయండి:
మీ శ్రేయస్సు మరియు మానసిక స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని పట్టించుకోని వ్యక్తులు మీ పరిమితులను పట్టించుకోరు, అయితే మీరు వాటికి కట్టుబడి ఉండాలి మరియు క్షమాపణ చెప్పకూడదు. వారు ఏదైనా విషయం గురించి పట్టుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఇప్పుడు మాట్లాడలేరని వారికి తెలియజేయండి. వారు ఆర్థిక క్రెడిట్ని అభ్యర్థిస్తే, మీరు సహాయం చేయలేరని వారికి తెలియజేయండి. మీరు వారి వద్ద లేనందుకు చింతించేలా చేయడానికి వారు ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ నిర్ణయాలలో దృఢంగా ఉండండి మరియు ఇకపై వారి ప్రదర్శనకు మీరు ముఖ్యమైనవారు కాదని వారికి తెలియజేయండి.
చర్చించండి:
పరిమితులను నిర్వచించడం పనిచేయనట్లయితే, మీరు వారితో మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితి గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడాలి. మీరు ప్రస్తుతం సహచరులుగా ఉండలేరని మరియు అది ఎందుకు అని స్పష్టం చేయండి. ఇది క్రూరమైనదిగా కనిపించవచ్చు కానీ తప్పదు. సంబంధానికి అవకాశం లభిస్తుందని మీరు భావించిన సందర్భంలో, వారితో సంభాషించే ప్రయత్నానికి ఇది అర్హమైనది. బహుశా వ్యక్తి కేవలం సమస్యాత్మకమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తున్నాడు, అయితే వారితో సంభాషించడం వలన వారు మిమ్మల్ని చూసే విధానాన్ని మార్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు వారిని మరోసారి చూడకూడదని మీరు వారికి బహిర్గతం చేసే అవకాశం ఉంది.
వద్దు అని ఎలా చెప్పాలో నేర్చుకోండి: మీరు మీ స్వంత అవసరాలను వదిలేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీ జీవితం నుండి ఎవరైనా తప్పించాలంటే ముందుగా మీరు వారికి “వద్దు” “కాదు” అని చెప్పటం నేర్చుకోండి. ఇది మొదట్లో కొంచం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది, అయితే మీరు మీ అవసరాలపై దృష్టి పెట్టాలి. చాలా డబ్బులేని వ్యక్తులు మీరు కూడా వారి పరిస్త్త్తులలోకి రావాలని దానివల్ల మీ శక్తిని క్షీణింపజేయవచ్చని స్థిరంగా ఎదురుచూస్తారు. మీరు వారికీ కాదని చెప్పటం అలవాటు చేసుకోనంత కలం వారి నాటకాలకు మీరు బలవుతూనే ఉంటారు.
గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
వ్యక్తితో సంభాషించకుండా లేదా వ్యక్తి గురించి ఎవరితోనూ మాట్లాడకుండా ప్రయత్నించండి. అన్ని సమయాలలో ఎవరితోనైనా సంభాషించకపోవడం ప్రత్యామ్నాయం కాదని భావించి, మీ పరిచయాన్ని ఆశించినంత పరిమితం చేయండి. వ్యక్తి ఏదైనా హానికరమైన పనిని సాధించాడని మరియు మీరు దానిని చర్చించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, నిపుణుడు లేదా నిపుణుడితో ఆ విధంగా చేయండి.
వ్యక్తి యొక్క సోషల్ మీడియా పేజీని పట్టించుకోకుండా ప్రయత్నించండి. ఇంకా మంచిది, వాటిని అనుసరించడాన్ని ఆపివేయండి మరియు వారి నుండి ఏవైనా నోటిఫికేషన్లను బ్లాక్ చేయండి. ఇది ట్విట్టర్ లేదా మరొక వెబ్పేజీ అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ప్రస్తుతం ఉన్న ఈ వ్యక్తి యొక్క ఆన్లైన్ మీడియా పేజీలలో దేనినైనా పట్టించుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా బాగా మనోహరంగా ఉండవచ్చు, అయినప్పటికీ దీన్ని చేయవద్దు.
సంగీతం జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి వ్యక్తిని గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడే వాటిపై దృష్టి పెట్టకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ కోసం కొత్త మ్యూజిక్ ప్లేజాబితాలను రూపొందించండి. మెరుగైన జ్ఞాపకాలతో కూడిన ట్యూన్లను చేర్చండి లేదా ఏ విధంగానూ కొత్త పరిస్థితులలో పాల్గొనండి. మీరు దూరంగా ఉంచుతున్న హానికరమైన వ్యక్తికి దూరంగా కొత్త మార్గాల్లో మిమ్మల్ని మీరు కేంద్రీకరించుకోండి. అలాగే, వ్యక్తిని గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడే లేదా ఇతర వ్యక్తి ఆనందించే పరిస్థితులకు దూరంగా ఉండండి.
మిమ్మల్ని ఉద్ధరించే మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ కోసం గౌరవించే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు చుట్టుముట్టాలని నిరంతరం నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ సందర్శన మీకు సంతృప్తినిస్తుంది. ఇది మీరు ఉద్ధరించే దృక్పథాన్ని ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ జీవితం నుండి హానికరమైన వ్యక్తిని తప్పించేందుకు సాధారణంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది.